個人心理治療簡介
個人心理治療目的為協助你處理情緒困擾及生活上的種種挑戰，追求更健康、快樂和豐盛的人生。吳博士會與你一同剖析導致情緒困擾的因由，透過具科學實證的心理治療模式，協助受心理、思想和壓力困擾的人士處理和解決問題，以積極正面的態度面對挑戰。
個人心理治療目的為協助你處理情緒困擾及生活上的種種挑戰，追求更健康、快樂和豐盛的人生。吳博士會與你一同剖析導致情緒困擾的因由，透過具科學實證的心理治療模式，協助受心理、思想和壓力困擾的人士處理和解決問題，以積極正面的態度面對挑戰。
生活壓力、情緒及人際間的困擾導致最常見的情緒問題包括：抑鬱、精神緊張、廣泛性焦慮、恐懼、失眠、進食及生理失調、等等。持續不癒往往令人身心俱疲，情況惡化，甚至造成惡性循環，嚴重影響工作及生活。
吳博士認為，心理治療的目標不應只停在處理眼前的情緒困擾。更重要的是帶引當事人有所領悟，避免在以後的日子重蹈覆轍，讓往後的生活以至人生變得更加開心和滿足。
